Buat pertama kalinya apa yang dikongsi Sajat ini diperakui tepat oleh Doktor. Ramai pasti bersetuju jika kami katakan bahawa membuang air besar adalah satu perkara yang baik untuk diri anda. Kami juga yakin bahawa ramai yang tidak mahu tahan berak kerana tidak ingin mengalami masalah sembelit
Adakalanya keadaan ‘najis susah nak keluar’ itu sangat membimbangkan kita sehingga menjadi kebiasaan terpaksa ‘meneran’ kuat suapaya najis segera keluar. Namun ada teknik yang betul apabila ingin membuang air besar ini;
Video:
@drwanshare Teknik berak yang betul by sajat….#doktortiktok #dr1share #tiktokguru ♬ original sound – DR1 SHARE
Baca: Sajat sedih lihat budak jadi mangsa dera terus teringat anak-anak di Malaysia
Kematian mengejut, doktor ini nasihat elak lakukan 3 perkara ini pada bayi
Telan Panadol boleh merosakkan buah pinggang? Doktor ini kongsi kesan buruk makan panadol
